自己啓発– category –

【書評/要約】生まれたくなんかなかったのに（小島和男）生きるのが苦しいあなたに。反出生主義から学ぶ、苦痛を減らす生き方

【書評/要約】集中力はいらない(森博嗣) 「集中力信仰」疑え！発想力と自由を生む超・知的生産術

【書評/要約】日本人の9割が知らない遺伝の真実(安藤寿康) 親ガチャで収入も人生も決まるのか？ 遺伝が教える残酷で希望ある現実

【書評/要約】勝間式 金持ちになる読書法(勝間和代) 読書こそ現代の錬金術。多読が無意識を書き換え、人生と資産の差を生む

【書評/要約】ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣 | 先延ばし・時間がない！を仕組化で攻略。時間術本

【書評/要約】体力が9割 結局、動いた者が勝つ（堀江貴文）「とにかく動け」の前に必要だったもの。ホリエモン流・行動哲学の完成形

【書評/要約】ウォーレン・バフェットの「仕事と人生を豊かにする8つの哲学」(桑原晃弥) 賢人から学ぶ “普遍の成功法則”《50%オフ》

【書評/要約】鋼の自己肯定感(宮崎直子)　人生が苦しいあなたに。 ブレない自分を育て、人生を変える “鋼メンタル”のつくり方

【書評/要約】人間とは何か？(マーク・トウェイン) 「人間は機械」——人間のダークサイドな本質をえぐるの思想書。“劇薬”な教えが刺さる

【書評/要約】読書する脳(毛内拡) —本を読む人の”頭の中”では何が起き、どう変わるのか。“読書の質”を高める読書術

【書評/要約】継続する技術(戸田大介) 習慣化の成功率が8.23倍に跳ね上がる！200万人のデータが導いた三原則とは

【書評/要約】嫌われる勇気(岸見一郎) アドラー心理学で「他人の評価」から自由になる。対話が圧倒的に刺さる ※Audible再降臨

【書評/要約】生きる言葉 | 人生は言葉に宿る。SNS・AI時代だからこそ読みたい、俵万智が語る「言葉の力」《本屋大賞2026 上位入賞作》

【書評/要約】多忙感(菅原洋平) なぜ効率化しても忙しいのか？脳科学が解き明かす忙しさの正体

【書評/要約】視点という教養 (深井龍之介) — 知識よりも「視点」。7つの学問で世界の見方が変わる《超良書》