【書評/要約】なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること(チームドラゴン桜) 悪いのはあなたの”頭”じゃない。準備の仕方！

『なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること』ってどんな本？

何をどう勉強するか、どう勉強すれば結果が出るか、
勉強の前にしっかりと考えなければ、努力はムダになる。
いつも結果を出している人は、勉強「以前」に、自分に合った勉強法を準備する

一生懸命勉強しても、自分に合っていなければ、努力は報われません。正しくない努力は「ただの苦労」です。

『なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること』は、マンガ「ドラゴン桜」で紹介される、効果的・合理的な勉強法を、体系立てて分かりやすく教えてくれる1冊。学生に限らず、社会人にとっても有益な情報が満載です。

そもそも、多くの人が、間違った努力をしている最大の原因は「自分のことをがわかっていないから」です。自分のことが分からなければ、「自分に合った努力」など、わかるはずもありません。

この本を読んで、自分のこれまでの勉強法を振り返ると、いかに非効率な勉強をしてきたか、今後、どのように勉強すれば「最短・最速で最高の結果を出せるかがわかります。

無駄な努力をしないためにも読むべき1冊です。

自分に合った勉強法を知る

結果を出す人が勉強以前にやっていること。それは、「自己分析により、自分に合った勉強法を知る」ことです。

言われてみれば当たり前ですが、好き/嫌い、得意/苦手で、効率的な勉強法が異なるのは【当然】です。しかし、多くの人は、この自己分析を行わず、とにかく頑張ろうとします。

まずは、自己分析です。例えば、英語。あなたは、4マスのどこに該当しますか？

❶好き×得意	❸嫌い×得意
❷好き×苦手	❹嫌い×苦手

❶～❹のどれに該当するかで、効果的な勉強方法は異なります。

事象	特徴	対策
❶好き×得意	問題なし	そのまま続ければよし！
❷好き×苦手	なんか結果がでない…	「間違った努力」をしている可能性が大きい 少しの正しい努力でできる可能性大 ⇒【最優先で着手】勉強の質を上げる
❸嫌い×得意	できればやりたくない	いかに時間をかけずに成果を出すか ⇒タイパを最大化 　「最小の時間」で「最大の効果」を獲得する
❹嫌い×苦手	とにかく嫌！	まずは、「やる」ことが必要 ⇒習慣化＆継続できるシステムを作る

以下では、❷❸❹の勉強法をより詳しく見ていきます。

「好き×苦手」の勉強法：努力の方向性を正す

「好き×苦手」に当てはまる場合、「努力の方向性」が間違っている可能性が高いです。

明確な「目的」を得るために、己を「分解」する

好きだけど苦手の改善に、「じゃあ何をするの？」と質問されてされて、「う～ん、頑張ります」といった回答をしてしまう人、多いと思います。このような人はいくら頑張ろうが、明確な目的がないので、なかなか結果はでません。

大切なのは、努力ではなく「結果」。結果を出すために、まずは、弱点の「現状分解」。自分はどこでつまずいていて、何ができていないから成績が低いのか、しっかり考えることが大事です。

課題・目的・目標の明確化し、「最短ルート」を見つける

自分の弱点が細かいレベルで見える化できたら、次は、課題・目的・目標の明確化です。

現在の課題	・客観的に考えて、いま何が必要なのか？ ・分解して見えてきた課題は？
目的	・課題から考えて、どんな目的を達成したいのか？ ・目標を達成した上で、どういう状態になっていたいのか？
目標	どんなことをするか、数字に落とし込んで、具体的に決める

上記分析で、「目的地」「現在地」がわかれば、「勉強の最短ルート」も見えてきます。

現在地	己を知り、現状を把握する
目的地	目的を知り、理想（行きたい場所）を把握する
最短ルート	目標を知り、方法論（2転換の最短ルート）を見つける

ここで大事なのは「目標の着地点」。目標は、高すぎると挫折し、低すぎると自分が本当にできる範囲を狭めます。

この問題の回避方法が、「最低目標」と「最高目標」の2つの目標を設定する「二重目標」です。目標を「点」ではなく、「線」にすることで、ストレッチ目標の達成を目指しながら、最低目標をクリアします。

「嫌い×苦手」の勉強法：習慣化する

「嫌い×苦手」な場合、そもそも、「勉強しよう」という気持ちにすらなれません。だから、やることは、効率よりも先に、「勉強の習慣化」です。

精神論に頼らない。勉強環境やテクノロジーに頼る

「嫌い×苦手」なことに、精神論（やる気やスケジューリング）で解決するのはナンセンス。まずは、勉強しやすい環境の用意です。「人目がある場所（図書館/リビング/喫茶店）」で勉強。そして、以下の「テクノロジー」を味方につけます。

利用すべきテクノロジー	効能
タイマー リマインダー	着手できない理由は、具体的に何をすればいいかわからないから ⇒やらなければならない事・勉強をリストアップ ⇒全部リマインダーに登録し、未来の自分に通知する 自己管理＆タスクが明確化される
スマホ写真	できなかった問題は、スマホで写真＆フォルダー管理しておく ⇒苦手分野の再勉強が楽に。いつでもチェック可

ノルマで計画を立てる

「嫌い×苦手」は、スケジュールを守れません。そこで「ノルマ」を設定します。

ノルマ設定は、抽象的なことを具体化する行為にほかなりません。ノルマ設定の期間は1週間が目安。「来週の〇曜日までに〇ページまで終わらせる」といった具合に、分量を設定して、ノルマ攻略を目指します。

キリを悪くする

「嫌い×苦手」なことは、「やり始めの障壁」を低くすることが必須。そこで、「最後までやり切らない」。少し残して、あえて気持ちの悪い・気になる状態にすることで、再開の障壁が下がります。

「嫌い×得意」の勉強法：タイパを改善

「嫌い×得意」の攻略のコツは、「チャチャッと片づける」。タイパよく成果を出す方法を考えてから着手します。

「使途不明の時間」を減らし、「逆算思考」で計画する

時間の使い方が下手な人は、「使途不明のムダ時間」が多い。無駄時間を減らすために、ゴールから「逆算思考」で意味のない努力・不要な努力を減らし、「勉強法」と「タイムスケジュール」でタイパのよい努力を追求します。

「逆算思考」での注意は、「本当に考えて答えを出す必要があるか」を疑うことです。1から考えると時間がかかります。得意な人に聞いてまねた方が早いです。

アウトプットを重視する

記憶の定着に大事あのはアウトプット。「インプット3割・アウトプット7割」を心がけます。

教科書を読んでインプットしたら、問題集を解く・人に説明・新しい質問を考えるをセットにする。真剣に取り組むので、インプットの質が高まり、アウトプットで、インプットの「整理」と「理解」が進みます。

さらにパワーアップ！勉強の土台を強化する2つの方法

勉強はその勉強法を支える「土台」がしっかりしていると効果はさらに何倍にも大きくなります。

「地頭力」を強化する

地頭を良くするならしたいなら、最も効果が高いのが「なぜ？の習慣化」です。目の前のことをそのまま受け入れず、常に疑問を持ち、解釈する習慣を持つことです。逆にこのような姿勢がないと頭は良くなりません。

この時大事なのは、「物事への関連性（全体と部分・抽象と具体）」です。関連性を理解し、「抽象度」が高いレベルで物事を抑えると、応用が効きます。

文章を読むときも、「テーマ」と「意図」をしっかり把握することが大事です。「筆者が言いたいことを一言で言うと何か」を自分の言葉で表現し、それに対し、自分の意見をもつ。これで、時頭は確実に良くなります。

「努力を続ける力」を強化する

「努力を続ける力」はマインドセットです。「私にはできない」「私はバカだから…」という否定的な考えはやめること。自分への言い訳に過ぎず、使えば使うほど成功は遠のきます。

最初は「強者のフリ」で自分を騙すことも効果的。人は、身体の動きにマインドが左右されます。「行動から変えていく」という方法が極めて有効です。

失敗も「失敗した…」とめげる必要もありません。失敗には、「成長のタネ」であり、「成長ポイント」です。

最後に、「勝ち負けにこだわり、本気で勝負する姿勢」が大事。勝つこと自体が大事なのではありません。本気で勝負すれば、それが自己成長につながるからです。負けたらきちんと悔しがって、失敗したとしても投げ出さず、その失敗と向き合う。そういう人は、最後には成功をつかみ取れます。

最後に

今回は、チームドラゴン桜編集の『なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること』からの学びを紹介しました。

「嫌い×得意」「好き×苦手」「嫌い×苦手」で勉強法が異なるという気づきは非常に有益なものとなりました。この考え方は、勉強にとどまるものではありません。日常生活のいろいろなシーンに役立てていきたいと思います。