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【書評/要約】教養としてのコーヒー(井崎 英典) コーヒーは「世界経済を映す鏡」。淹れ方・飲み方で人生と仕事の質も上がる最高の教養

【書評/要約】教養としてのコーヒー(井崎 英典) コーヒーは「世界経済を映す鏡」。淹れ方・飲み方で人生と仕事の質も上がる最高の教養
教養としてのコーヒー」要約・感想
  • コーヒーは「世界経済を映す鏡」である
    コーヒーは石油に次ぐ国際商品であり、産地の気候変動、先物市場、流通構造などが価格や品質に直結する。1杯のコーヒーから、グローバル経済の動きや社会問題まで読み取ることができる。
  • 一流は「なぜ」を考え、価値を生み出している
    優れたバリスタやビジネスエリートは、「なぜこの豆か」「なぜこの抽出か」と常に理由を持って行動している。思考の深さが、コーヒーにも仕事にも付加価値を生み、差別化につながる。
  • コーヒーは人生と仕事の質を高める教養である
    豆選び、水、淹れ方、飲むタイミングまで意識することで、集中力や判断力、生活の質が向上する。コーヒーを学ぶことは、日常を整え、ビジネスパーソンとしての土台を磨くことにつながる。

★★★★★ Kindle Unlimited読み放題対象本

目次

『教養としてのコーヒー』ってどんな本?

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毎日のように飲んでいるコーヒー
実は、コーヒーは、世界で1日に約20億杯も飲まれている、石油に次ぐ巨大な国際商品です。
さらに日本は、世界第4位のコーヒー消費国でもあります。

それほどまでに人々に愛されてきた理由は、
単なる嗜好品ではなく「人の思考と交流を活性化させる飲み物」だからです。

本書『世界のビジネスエリートは知っている 教養としてのコーヒー』は、
コーヒーを単なる飲み物ではなく、「世界を読み解くための教養」として捉え直す一冊です。

著者は、世界中の産地・市場・文化に精通した立場から、
コーヒーを通して見える歴史・経済・ビジネス・教養の本質、
さらに、コーヒーを美味しく入れる方法まで、わかりやすく解き明かしていきます。

コーヒーの歴史・経済 |コーヒーは「世界を学ぶ入り口」

☕ コーヒーの歴史(世界)

コーヒー文化の起源は、15世紀のエチオピアにさかのぼります。
その後、中東イスラム圏に広がり、17世紀になると、ヨーロッパへ伝来。
ロンドンを中心に「コーヒーハウス」が流行し、知識人や商人の交流の場として発展しました。

イギリスは紅茶、アメリカはコーヒーというイメージがありますが、これにも歴史的背景があります。
イギリスでは植民地政策の影響で紅茶文化が定着したから。
一方、アメリカでは「ボストン茶会事件」をきっかけに紅茶を拒否し、コーヒー文化が根づきました。

コーヒーの普及の裏側には、植民地主義と奴隷労働という暗い歴史が存在します。
ヨーロッパ諸国は植民地に大規模農園を築き、安価な労働力によって大量生産を進めました。

つまり、コーヒーは単なる嗜好品ではなく、帝国主義や世界史と深く結びついた飲み物でもあるのです。

日本のコーヒー文化

日本は大きくコーヒー文化の発展に貢献してきました。
日本の特徴は、海外では「交流の場」として重視されたのに、「味へのこだわり」を重視した点です。

世界の飲み方の主流は「エスプレッソ」です。対して、日本では「ドリップ」が主流です。
ドリップには禅に通じる精神性があり、丁寧に淹れる時間そのものが心を整える——著者はそう説いています。
そして、この姿勢が、「ドリップコーヒーネルドリップドリップパック」 を生み出しました。

さらに——
実は、「カリタ」や「ハリオ」も日本発のメーカーです。
アイスコーヒー「水出しコーヒー」「コーヒーゼリー」も日本初の文化。
そして、日本には「純喫茶」という独自の喫茶文化も根づいています。その背景をご存じでしょうか。

こうした事実から見えてくる、日本のコーヒー文化の進化は実に興味深い。
ここで触れたのは一部。ぜひ本書で、その奥深さを味わってみてください。

コーヒーとグローバル経済・ビジネス戦略・課題

コーヒー産業は、現代のグローバル経済構造を映し出す存在です。とくに象徴的なのが、生産国と消費国の関係です。

中南米・アフリカ・アジアの産地事情。そこに根づく貧困問題や労働問題。そして、フェアトレードの現実。
私たちが日常的に安く飲んでいる一杯の裏側には、こうした複雑な国際経済と社会問題が広がっています。

一方、コーヒーの発展史「三大ウェーブ」の中で登場したスターバックスは、現代ビジネスの象徴的存在です。
なぜ市場に受け入れられたのかを読み解くことで、マーケティングやブランド戦略の本質も見えてきます。
コーヒー業界は、ビジネス手法が集まる巨大市場でもあるのです。

また、日本は「コンビニでもおいしいコーヒーが飲める国」です。
だからこそ、「おいしい」だけでは生き残れない厳しい市場でもあります。
価格への抵抗感も強く、値上げが難しい—— そうした日本特有の課題も、本書を通して浮き彫りになります。

本書では、三大ウェーブの流れやビジネス・経済に加え、業界が抱える構造的な課題についても詳しく解説されています。これらは、世界を目につながるでしょう。

味覚・香り・品質の見極め方

本書では、プロの視点から、美味しいコーヒーを頂くための知識が、わかりやすく、かつ、丁寧に語られます。
コーヒー好きなら、一読の価値大!「なんとなく飲む」状態から卒業できます!

さらに、本書は、「安さ」や「味」だけではなく、なぜこの価格なのか、なぜこの豆が選ばれているのかを考えることの重要性も説きます。一流のビジネスパーソンやバリスタは、常に「なぜ」を問い続け、その答えを価値へと変えています。

産地別・コーヒーの味の特徴まとめ

国名主な品種味の特徴
ブラジルブルボン他マイルドで酸味控えめ
コロンビアカトゥーラ他甘みと酸味のバランス
エチオピアゲイシャ他華やかな香り
ケニアSL28他ベリー系の甘酸っぱさ
インドネシアティピカ他深いコクと苦み
ベトナムロブスタ苦味と重厚感

豆の選び方: 情報量が多いモノを選ぶ ←良質な豆の可能性が高い
焙煎の仕方:焙煎次第で味は大きく異なります。迷ったら「中煎り」が無難
👉最終的には「飲み比べ」が一番の近道

自分にとって美味しいコーヒーを見つけるヒント

コーヒーの味:評価ポイント

コーヒーの品質は、「カッピング」と呼ばれる専門的な試飲方法によって評価されます。

  • フレーバー(香り・風味)
  • 後味
  • 酸味の質
  • 口当たり(質感)
  • クリーンさ(雑味のなさ)
  • 甘さ
  • バランス
  • 総合評価
世界一美味しいコーヒーは

コーヒーの好みは国ごとに違います。そのため、「世界一おいしいコーヒー」は一概に決められません。

  • 日本:雑味のない、後味のきれいさを重視
  • 中国:香り重視
  • 欧米:コク・質感重視

著者は、日本人が「クリーンカップ」を重視する理由は、「出汁文化」の影響があるのではないかと語ります。

私たちも、こうした視点を意識することで、「自分に合った一杯」を、より的確に見極められるようになります。

【実践】美味しいコーヒーの淹れ方

ただ入れるだけのコーヒーからは卒業!
豆選び、水、淹れ方、飲むタイミングまで意識することで、集中力や判断力、生活の質が向上します。
コーヒーを学ぶことは、日常を整え、ビジネスパーソンとしての土台を磨くことにつながります。

最低限そろえたい道具

初心者はまずこの3つ:

余裕が出たら、「グラインダー」が最重要投資
狙ったとおりの粒の大きさで、なるべく均一に挽くことができるのが優秀なグラインダー。
グラインダー次第でコーヒーの味わいは劇的に変わります。

著者のおすすめ
手動タイプ「Comandante ハンドグラインダー
電動タイプ「カリタ NEXT G2

☕ ドリップコーヒーの淹れ方(失敗せず美味しく入れる手順)

コーヒーを美味しく入れる5ステップ
  • 計量&お湯の準備
    • 2杯分:お湯300g+豆20g  ※目安:お湯100gに対して豆6~8g
    • お湯:90℃前後が理想
  • 豆を挽く
    • 粗すぎる → 味が薄くなる
    • 細かすぎる → 苦味・えぐみが出る
    • ※細かい粉(微粉)が多い場合は、茶こしで取り除くと味が安定
  • 器具のセット
    • プラスチック製ドリッパー:温めなくてもOK
    • 陶器製:軽く温めると◎
    • フィルターはしっかり密着させる
  • 粉をセット
    • 山にならないよう、平らにする
    • 軽く揺すってならす → お湯が均等に通りやすく
  • 抽出(3回に分けて注ぐ)
    • 1回目:蒸らし(全体の20%)粉を膨らませて成分を引き出す準備
      • ゆっくり注ぐ(中心から円を描くように)
      • 注ぎ終わったら3回ほど軽く揺する
      • 30秒ほど待つ
    • 2回目:本抽出(20%)
      • 抽出開始から1分後にスタート
      • 量:全体の20%
      • 蒸らしより少し速めに注ぐ
    • 3回目:本抽出(残り60%)
      • 抽出開始から2分後に注ぐ
      • 注ぎ終わりに再び3回ほど揺する
    • 抽出時間の目安
      • 全体で約4分が理想
      • 早すぎる → 豆が粗すぎ
      • 遅すぎる → 豆が細かすぎ
豆・粉の正しい保存方法

コーヒーは「生鮮食品」。鮮度が命です。

  • 飲み頃
    • ベスト:焙煎後2週目
    • 2週間以上 → 風味が劣化しやすい
  • 購入のコツ
    • 1~2週間で飲み切れる量を買う
    • まとめ買いしない
  • 保存のポイント
    • 直射日光・高温多湿を避ける
    • 密閉容器+冷暗所が理想
    • ガラスや陶器の容器は見た目は良いですが、光が入りやすいので注意。

コーヒーの味は「水」で大きく変わる

コーヒーの98%以上は水でできています。だからこそ、「水」にこだわることが、美味しさへの近道なのです。

味にこだわるなら、ミネラルウォーターがおすすめです。
水に含まれるカルシウムはコクを、マグネシウムは酸味を引き出す働きがあります。
理想は、硬度30~50mg/L程度のバランスのよい水です。

著者おすすめの水これ! 買い求めやすくコスパもよし!

📌集中力UP、健康を意識した飲み方などは、ここでは割愛します。

最後に|この本から得られる3つの重要な学び

教養としてのコーヒー』は、難しい専門書ではなく、読みやすく、それでいて奥が深い。
本書から得られる学びは、コーヒー知識にとどまりません。特に重要だと感じたのは、次の3点でした。

  • 教養とは「世界の構造を知ること」
    コーヒー一杯から、歴史/経済/政治/文化 までが見えてくる。
    教養とは、知識の量ではなく、世界のつながりを理解すること であると、実感できる。
    → この視点は、他の分野にも応用できます。
  • 日常の中に学びの素材はある
    多くの人は、「勉強=特別な時間」だと考えがち。しかし、身近なものこそ最高の学習教材。
    毎日のコーヒーを、少し意識するだけで、知的な時間に変えられます。
  • プロの美味しいコーヒーの淹れ方
    豆の選び方から、コーヒーの淹れ方まで、日々のコーヒーを美味しくいただけます。

美味しいコーヒーを淹れる方法も知りながら、世界・歴史も学べる。おすすめの1冊です。

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