お米が高騰。主食コストを下げる方法
- 価格の高止まりが続くお米。価格がどのように推移しているか、グラフ化
- いかに主食コストを押さえるかー
安い米調査、主食の多様化で食費を下げる方法を紹介（Amazonで買える安い米、安い代替食材）
【安い米が欲しい方は即買いを】
白米・胚芽米カテゴリー ベストセラー1位 のお米
【精米】パールライスのお米（国産米）5ｋｇ
¥3,868
1kg単価：774円
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安さから、在庫切れを起こしていたお米が、少し安くなって復活。
最近は4,000円以下の米は、とても安い米。すぐに在庫切れになると思われます。欲しい方は即買いを。
目次
家計を直撃する主食・お米の価格高騰
毎日の食卓に欠かせない「お米」。今、この“主食の王様”が家計を直撃しています。
政府は2025年3月から備蓄米の放出を開始し、価格抑制を図っていますが、価格は値下がりには至っていません。
2025年5月時点の価格を確認。食費を抑える工夫や・セールを紹介します。
米価格の高騰が家庭を直撃
総務省発表の「小売物価統計調査」によると、
2025年3月時点の東京都区部におけるお米5kgの小売価格は約4,679円 (うるち米 ｢コシヒカリ｣・5kg の価格）。
前年3月からなんと【約89％】も値上がりしています。
下図は、コロナ前 2020年1月からの価格推移をグラフ化したものですが、2024年にお米の価格（赤線）が急激に価格が上昇しています。小麦が原料のパン（緑線）やスパゲッティ（水色）と比較すると、その上昇の激しさに驚きます。
